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긍정

[좋은글] 잘못 쌓인 벽돌 두장보다 훌륭하게 쌓은 998장의 벽돌 이론 물리학을 공부했던 영국 출신 아잔 브라흐마가 아잔차 스님 밑에 수행하면 절을 지을 때의 애피소드이다. 남의 잘못된 점만 부각 시키려는 오늘 날 우리에게 깊게 생각해보게 하는 글이다. ..............마침내 첫번째 벽을 완성한 나는 한걸음 물러서서 감탄의 눈으로 내가 쌓은 벽을 바라 보았다. 그런데 이게 어지 된 일인가? 그제서야 나는 중간에 있는 벽독 두장이 어긋나게 놓여 졌음을 알아차렸다.다른 벽돌들은 모두 일직선으로 똑발랐지만, 두 벽돌마은 각도가 약간 어긋나 있었다. 여간 눈에 거슬ㅇ리는 것이 아니었다. 그 벽돌 두 장 때문에 벽 전체를 망치고 만 것이다! 실망이 이만저만이 아니었다. ............ 나는 우리의 리더인 주지 스님께 그 벽을 허물고 다시 쌓자고 제안했다. 솔직히.. 더보기
사건이 아닌 해석이 행복을 결정한다 행복한 사람들은 태도에서 차이를 보인다는 사실이 드러났다. 늘 행복한 사람은 천성과 노력을 통해 긍정적인 사고 전략을 개발했을 가능성이 높다. 쾌활한 사람들은 긍정적인 것을 찾으며(주의), 중립적인 사건을 긍정적으로 생각하고어려움 속에서 성장의 기회를 발견하고(해석),가치있는 기억을 더 많이 한다. (기억) - 에드 디너, 모나리자 미소의 법칙 사람들은 자신에게 일어난 일 때문에 행복하거나 불행하다고 생각합니다. 그러나 행복한 사람이나 불행한 사람이나그들이 체험하는 긍정적이거나 부정적인 사건의 양은 대동소이합니다. 행복한 사람들은 긍정적인 방향으로 해석하고 좋은 것을 주로 기억합니다. 어려운 가운데서 유머로 대처하고 문제보다는 기회에 초점을 맞춥니다. 사건과 상황은 바꾸기 힘들지만 생각과 태도는 쉽게 바.. 더보기
[좋은글] 당신은 당신 생각하는 대로 된다 실제로 모든 올림픽 선수들, 모든 위대한 지도자들,끔찍한 사고나 죽음의 질병에서 살아남은 많은 생존자들은 거의 전부가 희망적이고 낙관적인 태도를 지닌 사람들입니다. 그들은 자신들의 목표를 생각합니다. 그들은 승리를 생각합니다. 그들은 그들 삶의 목표에 집중합니다. 장애물이 있으면 그것을 뛰어넘는 자신의 모습을 상상합니다. “할 수 없다” “실패했어” 보다 “할 수 있다” “해냈어”의 비중을 높이십시오. 가령, 비관적인 말이나 행동 한 번에 낙관적인 말이나 행동 세 네 번 정도로 말입니다. - Pat McLagan,‘바보들은 항상 결심만 한다’에서 * 이 포스트는 blogkorea [블코채널 : 살며 사랑하며] 에 링크 되어있습니다. 더보기
[좋은글] 나는 긍정을 선택한다 "내가 거지같이 살면서도 의욕에 넘칠 수 있었던 것은 내 마음이 환경을 지배했기 때문이다. 인생의 성패를 좌우하는 것은 마음에 달려 있다. 마음은 마치 핵과 같다. 핵은 가만히 있을 때는 아무것도 아니다. 그러나 보이지 않을 정도로 작은 원자핵에 중성자를 집어넣어 핵분열을 일으키게 하면 그 온도가 1억도까지 올라가면 엄청난 에너지를 발산한다. 인간의 마음도 마찬가지이다. 마음 그 자체에는 아무런 힘이 없지만 희망과 꿈이 믿음이란 중성자와 결합될 때, 핵분열하듯 무한대의 에너지가 창출되어 삶에 혁명을 일으킨다. 마음의 핵이 어느 방향으로 향하느냐에 따라 우리 삶은 성공하기도 하고 실패하기도 한다. 삶이 신비한 것은 그 속에 무한한 가능성이 숨어 있기 때문이다." - 유태영 박사님‘나는 긍정을 선택한다’ 더보기