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행복

사건이 아닌 해석이 행복을 결정한다 행복한 사람들은 태도에서 차이를 보인다는 사실이 드러났다. 늘 행복한 사람은 천성과 노력을 통해 긍정적인 사고 전략을 개발했을 가능성이 높다. 쾌활한 사람들은 긍정적인 것을 찾으며(주의), 중립적인 사건을 긍정적으로 생각하고어려움 속에서 성장의 기회를 발견하고(해석),가치있는 기억을 더 많이 한다. (기억) - 에드 디너, 모나리자 미소의 법칙 사람들은 자신에게 일어난 일 때문에 행복하거나 불행하다고 생각합니다. 그러나 행복한 사람이나 불행한 사람이나그들이 체험하는 긍정적이거나 부정적인 사건의 양은 대동소이합니다. 행복한 사람들은 긍정적인 방향으로 해석하고 좋은 것을 주로 기억합니다. 어려운 가운데서 유머로 대처하고 문제보다는 기회에 초점을 맞춥니다. 사건과 상황은 바꾸기 힘들지만 생각과 태도는 쉽게 바.. 더보기
행복해 지려면..... 행복해 지려면, 자신을 드러내고, 마음을 따르고, 새로운 관점을 찾고, 경외감을 같고, 사랑할 사람을 찾고, 목표를 세우고 , 다른 사람을 돕고, 춤을 추고, 스스로를 아끼고 , 두려움과 회피하지 말고, 박물관에 가고, 운동을 하고, 텔레비전 멀리하고, 자연과 접하며 , 힘을 내고, 잠을 잘 자고, 책을 읽고, 자신을 위해 꽃을 사고, 다른 사람과 비교하지 말며, 자악 하지 말고, 새로운 아이디어를 받아들이고, 부정적인 생각에만 집중하지 말고, 원하는 것을 성취하는데 집중하고, 재미만을 위한 시간을 갖고, 평생 로망스를 잃지 말고, 감사목록을 만들고, 지구를 사랑 하고, 가진 것만 원하고, 자신에게 정직해라 위 글은 아래 동영상에 나온 자막을 번역한 것입니다. * 이 포스트는 blogkorea [블코채널.. 더보기