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좋은글

행복해 지려면..... 행복해 지려면, 자신을 드러내고, 마음을 따르고, 새로운 관점을 찾고, 경외감을 같고, 사랑할 사람을 찾고, 목표를 세우고 , 다른 사람을 돕고, 춤을 추고, 스스로를 아끼고 , 두려움과 회피하지 말고, 박물관에 가고, 운동을 하고, 텔레비전 멀리하고, 자연과 접하며 , 힘을 내고, 잠을 잘 자고, 책을 읽고, 자신을 위해 꽃을 사고, 다른 사람과 비교하지 말며, 자악 하지 말고, 새로운 아이디어를 받아들이고, 부정적인 생각에만 집중하지 말고, 원하는 것을 성취하는데 집중하고, 재미만을 위한 시간을 갖고, 평생 로망스를 잃지 말고, 감사목록을 만들고, 지구를 사랑 하고, 가진 것만 원하고, 자신에게 정직해라 위 글은 아래 동영상에 나온 자막을 번역한 것입니다. * 이 포스트는 blogkorea [블코채널.. 더보기
두종류의 지배 지배에는 두종류가 있다. 하나는 지배욕에 따라 움직이는 지배이다. 다른 하나는 누구의 지배도 받고 싶지 안기 때분에 행해지는 지배이다. - 니 체- 더보기
[좋은글] 나는 긍정을 선택한다 "내가 거지같이 살면서도 의욕에 넘칠 수 있었던 것은 내 마음이 환경을 지배했기 때문이다. 인생의 성패를 좌우하는 것은 마음에 달려 있다. 마음은 마치 핵과 같다. 핵은 가만히 있을 때는 아무것도 아니다. 그러나 보이지 않을 정도로 작은 원자핵에 중성자를 집어넣어 핵분열을 일으키게 하면 그 온도가 1억도까지 올라가면 엄청난 에너지를 발산한다. 인간의 마음도 마찬가지이다. 마음 그 자체에는 아무런 힘이 없지만 희망과 꿈이 믿음이란 중성자와 결합될 때, 핵분열하듯 무한대의 에너지가 창출되어 삶에 혁명을 일으킨다. 마음의 핵이 어느 방향으로 향하느냐에 따라 우리 삶은 성공하기도 하고 실패하기도 한다. 삶이 신비한 것은 그 속에 무한한 가능성이 숨어 있기 때문이다." - 유태영 박사님‘나는 긍정을 선택한다’ 더보기
마음은 텔레비전 채널과 같다 마음은 수천 개의 채널이 있는 텔레비전과 같다. 그리하여 우리가 선택하는 채널대로 순간순간의 우리가 존재하게 된다. 분노를 켜면 우리 자신이 분노가 되고, 평화와 기쁨을 켜면 우리자신이 평화와 기쁨이 된다. - 틱낫한, '살아있는 지금 이 순간이 기적'에서 마음의 밭에 ‘긍정’을 심으면 긍정적인 결과가 나오고 '부정'을 심으면 부정적인 결과를 낳게 됩니다.'일부러라도 미소를 지으면 더 행복감을 느끼고 억지로라도 슬픈 표정을 지으면 더욱 슬퍼진다'는 윌리엄 제임스 교수의 주장처럼,행복과 불행, 성공과 실패, 분노와 기쁨도, 마치 채널을 돌리듯이 내가 선택하는 것입니다. 긍정의 방향으로 채널을 고정시켜 두십시오. 더보기
[좋은글] 마음의 문 행복과 고통은 거의 같은 비율로 얻는 것이 삶의 본질이다. 지금 고통에 처해 있다면, 이것은 우리가 전에 받거나 잃었던 행복 때문이다. 행복은 고통의 끝이 아니고, 고통은 행복의 끝이 아니다. 우리는 울의 삶을 통해서 이 순환을 돌고 있을 뿐이다. 조금 놓아 버리면 조금의 평화가 오고, 크게 놓아버리면 큰 평화를 얻는 것이다. 만일 완전히 놓아 버린다면 환전한 평화와 자유를 얻을 것이다 그리하여 세상을 상대로한 그대의 싸움은 끝나는 것이다. 아잔 브라흐마 의 "술취한 꼬끼리 길들이기" "마음의 문" 중에서 더보기

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